Wil je een gezonder gewicht, afvallen

EN ook lekker eten?

 

dan is het Straight away programma en de Mediterrane

leefstijl voor jou de perfecte keuze 

 

Inspiratie nodig voor lekkere koolhydraatbeperkte gerechten die perfect passen in de

Mediterrane Leefstijl, kijk dan eens op Claudia's Keuken.

 

Mijn website Claudia's Keuken is mijn hobby en inmiddels wel een beetje uit de hand gelopen hobby. Wekelijks plaats ik hier 1 of meerdere recepten van eigen hand.

 

Omdat ik vele jaren in Griekenland heb gewoond, staan er vele Griekse recepten op de site maar ook van andere Mediterrane landen. Veelal koolhydraatbeperkte recepten want zo eten wij regelmatig. En eten we een keer een gerecht met koolhydraten, bijvoorbeeld een lekkere lasagne, dan kiezen we bewust voor een koolhydraatarme lunch. Zo houden wij ook onze Mediterrane leefstijl in balans.

Wandelcafe Druten

 

Maas en Waal in beweging is de initiatiefnemer van vele activiteiten voor alle bewoners van de gemeente Maas en Waal. Zo zijn er diverse Wandelcafe's in Maas en Waal. Op maandagavond in Druten de avond editie.

 

Wil me met mij meelopen? Sluit dan aan, het is leuk, gezellig en inspirerend. Met elkaar wandelen, werken aan je gezondheid en ook nog nieuwe medebewoners leren kennen.

 

Kosten: GEEN / aanmelden: niet nodig, kom wanneer jou het uit komt.

Iedere maandag:

18.55 uur verzamelen op het Ambtshuisplein in Druten

19.00 uur vertrek

20.00 uur terug op het Ambtshuisplein in Druten

aansluitend mogelijkheid om een kopje koffie/thee te drinken in het centrum van Druten (voor eigen rekening)